Mantra
“ Il mantra è, in molte tradizioni, una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera. Come una scialuppa di salvataggio in mezzo alle onde, il mantra ci permette di indirizzare la mente verso un porto sicuro (…) Quando la mente vaga senza meta, il mantra la riporta in carreggiata.” ( Fonte ) Questa, secondo me, è una definizione molto appropriata di un Mantra. Mi sento di aggiungere che il Mantra è uno strumento per andare oltre la mente razionale, oltre i pensieri ripetitivi e divaganti per riportare la nostra Essenza nella Presenza. Secondo molti, i Mantra antichi e tradizionali hanno “una marcia in più” e sono più efficaci rispetto a quelli più moderni o personalizzati per il fatto di essere stati ripetuti da migliaia di persone per secoli ed anche perché hanno avuto origine da illustri personaggi del passato. Secondo un’altra visione invece (ed anche secondo la mia opinione) un Mantra Personale può essere più efficace semplicemente perché viene da Noi e quindi