La Spezia Consapevole 2

Vivere Secondo Natura, in Salute e Benessere. Tanto Semplice da sembrare complicato. L’Igiene Naturale è una filosofia di Vita che si basa sulla Natura; tutto ciò che è Naturale è in linea con l’Igienismo: Nutrirsi in modo Naturale, muoversi e fare attività in contatto con la Natura, circondarsi di cose semplici, Vivere secondo Natura. Facile no? J Il problema è che ci siamo talmente allontanati dalle cose semplici e Naturali che facciamo fatica anche solo ad immaginare di vivere in simbiosi con la Natura. Dovremmo essere grati per la nostra Vita e per tutti gli altri doni che la Natura ci offre, dovremmo rispettare tutti gli Esseri Viventi e l’intero creato. Dovremmo mangiare più dalla terra e meno dagli scaffali, eliminando prodotti raffinati, industrializzati, artefatti e nutrizionalmente morti ed aumentare il consumo di frutta e di verdura coltivata nel modo più naturale possibile e magari appena raccolta … Dovremmo eliminare i medicinali che curano il sintomo ed inibiscono i natur

Non digerisco l'insalata.... poveri vegetali... quante volte li sento colpevolizzati dei mali del mondo... troppe fibre no perchè ho problemi d'intestino, ho i diverticoli infiammati non posso mangiare le lenticchie etc etc anch'io ricordo che qualche anno fa non digerivo i broccoletti e non parliamo dei cavolfiori... ricordo la sete estrema dopo la pizza margherita e cosa mi dicevo? E' la cottura del forno a legna... ma quanto ci mentiamo? Cosa ho mangiato insieme all'insalata o ai broccoletti? Cosa ho mangiato sulla pizza? Proteine animali... Lo stomaco attiva diversi enzimi per poter digerire diversi cibi e se noi associamo le proteine animali con quelle vegetali deve necessariamente scegliere da quale tipo di digestione partire... Se mi trovo a fare le pulizie di casa, starò lì a lucidare i pomelli della cucina o smonterò per buttarlo via l'armadio ammuffito e pieno di tarli che mi rovina i panni? Che domande... lo stomaco si attiva per "smontare"

Oggi mi è capitato di ascoltare discorsi "da pausa" di alcune ragazze.... dalla malasanità si è arrivati a discorsi di controlli e visite... dopo che una di loro ha detto che non faceva una visita ginecologica da un po' di anni le altre si sono prontamente scandalizzate.... "Una volta l'anno ginecologo, dentista e..." non ricordo più la terza ma mi è venuto in mente il tagliando dell'auto, da qui il titolo del post.... Ma siamo seri? Davvero ci siamo ridotti così? Davvero ci serve fare il Tagliando da diversi specialisti con relativi controlli diagnostici (diagnostici non preventivi.... l'italiano è importante... gli esami vedono se c'è o non c'è la malattia non la pre-vengono... Marcello Pamio docet ;-) ) per sentirci sani? Davvero abbiamo bisogno di qualcuno che ci rigiri come un calzino, e magari vada ad approfondire cose che stanno bene lì dove si trovano, per essere sicuri di essere in salute? Capisco se non ci si sente bene, si ha qualc

Avete mai fatto caso che le idee più belle vi sono arrivate quando facevate tutt’altro che cercarle? Il mio modo preferito è lavare i piatti… sto lì tra un bicchiere ed una forchetta e zacchete arriva quell’idea che accende la lampadina e ti chiedi come hai fatto a non pensarci prima…. Oggi mi è capitato mentre facevo lezione di step in palestra: la mente era tutta concentrata lì tra un salto ed un addominale ed ecco che è arrivata la chiarezza…. Mi spiego…. Ieri nel giro di pochissimo tempo mi è capitato di sentir parlare di operazioni, di familiarità nelle malattie, di esami diagnostici etc da diverse persone…. In altri tempi avrei iniziato a parlare di quanto sia sbagliato tutto o quasi etc… invece nel tempo ho imparato solo a rimanere nell’ascolto e non intervenire nelle altrui decisioni…. Nel pomeriggio cercavo di capire il perché di tanti episodi, che specchio era? Tutto quello che accade fuori di noi viene da dentro di noi:  Avevo paura di essere ammalata? Non riuscivo proprio a