La Spezia Consapevole 2

Ho raccolto qualche Informazione sulla tanto dibattuta B12. Qui di seguito troverete estratti di articolo, le relative fonti e link dove poter approfondire l'argomento. Buona lettura ...   Se qualcuno ha una carenza di B12, qual è il giusto approccio? Dr Graham: Ci sono vari approcci, il modello medico direbbe di prendere integratori di B12. Ciò è come dire: “Ho un secchio. Dovrebbe essere pieno d’acqua ma non c’è acqua dentro.” Il modello medico direbbe, “Aggiungiamo acqua”. Il modello igienista direbbe, “Riempiamo quel buco. Una volta riempito il buco, il corpo riempirà il secchio automaticamente”. Ho fatto esperienza di persone che avevano carenza di B12 messe a digiuno. Non ingerirono nulla se non acqua e tre/quattro settimane dopo hanno livelli perfettamente normali di B12. Vediamo con questo che è un problema di assorbimento e non di esposizione. La B12 è dovunque. Nell’aria, nelle mucose del nostro naso. Ogni volta che inaliamo, stiamo respirando B12; ogni volta che ingeria...

di  Frederic Patenaude Fonte: http://www.crudoesalute.com/abitudini-alimentari/ Frederic Patenaude   “Tutto ciò che è popolare è sbagliato”. Almeno, così ha detto Oscar Wilde. Per tutta la vita gli altri ci dicono cosa “fa bene” e cosa “fa male”, additando alcune abitudini alimentari come assolutamente dannose, tuttavia potrebbe non essere sempre così…   Oggi ti indicheremo 5 comuni abitudini alimentari o pratiche che normalmente le persone ritengono dannose, ma che in realtà possono rivelarsi molto salutari! Abitudine Alimentare N°1: Saltare la colazione Ci hanno sempre detto che la colazione è il pasto più importante della giornata. “Colazione da re, pranzo da principi, cena da poveri” è un vecchio detto che molti di noi sicuramente conoscono. La verità, però, è che per gran parte della storia dell’umanità, persone di tutte le culture hanno sempre mangiato due soli pasti al giorno: pranzo e cena, o, a volte, colazione e pranzo, con una cena leggera. Mantenendosi, così,...

Premetto che rispetto chiunque, qualsiasi cosa mangi, c’è il libero arbitrio ed ognuno ha il proprio percorso. Detto questo però bisogna fare un po' di chiarezza sulle definizioni ... Ripetiamolo quindi ancora, fino alla nausea se necessario, visto che tante persone usano e abusano di questo termine senza conoscerne davvero il significato: Vegan è uno Stile di Vita, NON è solo uno Stile Alimentare e Sicuramente non è una dieta! Vegan è la CONSAPEVOLEZZA ETICA di non mangiare, vestirsi e sfruttare in qualsiasi modo gli Altri Animali. Per soddisfare appieno la propria CONSAPEVOLEZZA ETICA è quindi NECESSARIO e SUFFICIENTE essere Vegan. Essere Vegan però non vuol dire automaticamente mangiare in modo Sano, si può essere Vegan e mangiare junk-food, vegetale ma pur sempre junk-food. Diciamo per semplificare ed usare la stessa terminologia usata in precedenza che per uno stile alimentare salutistico essere Vegan è condizione Necessaria ma NON Sufficiente. -   Necessaria perché ormai...

Condivido pienamente e pubblico un accorato e splendido messaggio della Dottoressa Mirna Visentini: MIO PENSIERO IN MERITO A SOSTANZE MIRACOLOSE PER LA CURA DELLE MALATTIE. (per rispondere a tutti quei post che "girano" su internet) Ho una cultura IGIENISTICA, ciòè quella cultura che parte da IPPOCRATE, 2500 anni fa.  Non credo a rimedi esterni, tipo ritrovati naturali e non, che possano uccidere o indurre al suicidio le cellule tumorali. Non credo a questo, come ovviamente non credo a tutti quei veleni che stanno propinando alla gente.  Non credo che esista nulla che "dal di fuori" possa guarire. Non credo che esista qualcosa, che ancora una volta, agisca sul sintomo . Le cellule tumorali sono un sintomo!  I sintomi non si toccano. La causa é tossiemia, e mancanza di ossigeno. Nessuno si sognerebbe di inventare una medicina per far sparire la spia che si accende quando manca la benzina! Ma tutti sappiamo che la spia è un messaggio, la causa è la mancanza di benzina...

Alle classiche domande sulle presunte carenze di una dieta Vegana, recentemente se ne aggiunta un'altra: “ … e il fosforo?” Diverse persone mi hanno chiesto dove trovare questo minerale nella dieta esclusivamente vegetale, ho raccolto qualche informazione che riporto qui di seguito: “ … SIAMO CIRCONDATI DAL FOSFORO Per quanto concerne il fosforo, ne siamo circondati al pari del ferro. I semi di zucca contengono 1144 milligrammi per 100 grammi di porzione udibile, il germe di grano 1118, i semi di girasole  837, i semi di sesamo 616, i pinoli 604, le noci 570, le mandorle 504, i pistacchi 500, il miglio 311, le castagne secche 162, i funghi 116, le varie crocifere tipo cavolini, cavolfiori, crescione stanno su 80, frutta e verdura in genere stanno su livello 50. …” Fonte: http://valdovaccaro.blogspot.it/2014/02/perfezione-vegan-crudista-senza.html   Elenco degli alimenti Vegetali che contengono il Fosforo : La tabella è divisa per categorie alimentari (cereali. Legu...

Tratto dal libro "UOMINI MALATI" di Arnold EHRET   (…) “L’ignoranza è l’unica tragedia della vita. Non c’è altro”, dice Peter Altenberg nel suo libro “Prodromos”. La causa ultima di tutte le malattie, dell’invecchiamento e della morte innaturale, è una forma di ignoranza spirituale, un peccato che commettiamo inconsapevolmente e per il quale paghiamo con la pena ultima proclamando la nostra innocenza. Ma in natura, come per la legge civile, l’ignoranza non ci assolve dalla responsabilità. Lo scopo del mio lavoro e di dare un contributo alla guerra contro l’ignoranza, questa trappola mortale per tanti esseri umani sofferenti e di diffondere la conoscenza, che sarà veramente una benedizione per ogni singolo individuo e per tutte le persone, per ognuno e tutti gli esseri spirituali. (…) Le testimonianze dei tanti che sono guariti non convinceranno molte persone. Potrei fornire un vagone pieno di tali testimonianze, tuttavia la maggior parte dei pazienti rimarranno prigionieri de...

Premessa doverosa e non scontata: non è la frutta o la verdura che guarisce dalle malattie … Piuttosto è lo smettere di intasare il nostro corpo con cibo innaturale, sostanze chimiche pseudo curative e pensieri negativi che permette finalmente al nostro sistema immunitario di fare il suo lavoro e quindi al nostro corpo di Autoguarirsi. Per paragonarci alla natura , cosa fa un animale libero quando è malato? Si riposa e digiuna è così che guarisce (se non è arrivata la sua ora) … di certo non prende un antinfiammatorio o antidolorifico e continua le sue normali attività … Spegnendo i sintomi delle nostre malattie, pensando sempre al peggio e continuando ad alimentarci in modo innaturale (intasando così il nostro sistema digerente), andiamo contro natura; ed allora la natura ci segnala che stiamo sbagliando e con le cosiddette malattie cerca di porre rimedio ai nostri “errori” … ma se noi ignoriamo questi segnali e perseveriamo nel nostro sciagurato stile di vita le cose peggiorano … Bis...